这5种疾病都与缺水有关!给你一个爱喝水的理由

    发布时间:2017-08-23   来源:中华康网   
      手机查看

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖,最后抛之脑后。

调查显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。

更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗?

当水分丢失量为体重的1%时,人会感到口渴,身体机能开始受到影响。

当丢失量占到2%,运动机能受到影响,伴有食欲降低、压抑感。

当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力。

如果丢失量超过10%,就可能危及生命……

jpg

喝水少招来5种病

一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水不足,病痛就会找上门。

1、便秘

大便70%都是水分,若身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8~10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

2、结石

临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。

      精彩必读
      正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    分分11选5 www.931415.com-彩多多app下载| www.71gd.com-恒彩地址-| www.238313.com-百度福彩3d字迷| www.593380.com-九彩集团-| www.822188.com-彩票可以折吗| www.35bb.cc-七星彩老鼠精版最新| www.01256.com-彩客彩票官网网页| www.095002.com-排列三彩吧图库| www.555020.com-最牛彩票大神| 500彩票www.501324.com| www.k14.com-腾讯体育彩票下载| www.97zx.cc-3d彩界九哥赌一胆| www.9958.site-天空福彩与你同行| www.940526.com-台北快三下载| www.842110.com-体育彩票专项资金| www.808219.com-中国体育彩票双色求| www.974052.com-福彩刮刮卡多少钱| www.8180.top-北京快三彩票爱彩乐| www.613497.com-超级七星彩软件| www.833026.com-彩票双色球摇奖机| www.080955.com-uu直播彩票怎么玩| www.jw5.com-甘肃快三遗漏数据| www.843900.com-国彩票-| www.987420.com-合法的网络彩票平台| www.062782.com-手机淘宝购彩票| www.028793.com-乐彩双色球论坛综合| www.141479.com-竞彩猫可以投注吗| www.701967.com-遇到彩票网站诈骗| www.950726.com-李彩谭-| www.33860.com-新浪彩票必发指数| www.96064.com-飞腾彩票网址| www.887208.com-11选5购彩微信群| 大赢家彩票平台www.186757.com| www.018990.com-老版腾龙时时彩| www.207792.com-五省快三-| www.868857.com-七星彩精准计划软件| www.wl94.cc-凤凰彩票是真的吗| www.sq43.com-中国彩票直播| www.96tx.com-山东体育彩票115| www.177580.com-上海天天福彩时时乐| www.330963.com-中国福利彩票趋势图| www.847767.com-古建筑彩绘-| www.576046.com-福彩3d跨度和振幅| www.975143.com-大奖快三套路| www.t83.org-区块链互联网彩票| www.3685.biz-福彩3d任意复选图| www.44dz.com-七彩建设集团背景| www.1412.in-彩票彩宝贝预测汇总| www.7478.com-体彩终端机额度| www.510499.com-啥叫彩虹屁-| www.590533.com-七星彩规律图高手| www.682109.com-微信买彩票中奖| www.763527.com-招聘足彩分析师| www.844465.com-o1彩票北京pk十| www.906826.com-容易中奖的彩票数字| www.967857.com-彩票走势探探| 大赢家彩票平台www.610875.com| www.3584.cc-吉林快三助赢计划| www.310411.com-吉林省彩票十一选5| www.429142.com-小班彩虹伞玩法| www.841878.com-福彩与慈善体会| www.118909.com-快三输了10万| www.857686.com-彩之源江苏快三首页| www.973719.com-好运彩彩票网合法吗| www.aj8.com-河南快三下载| www.57852.cc-安徽快三模拟走势图| www.269362.com-金沙博彩骗局| www.027564.com-97彩票靠谱吗| www.754608.com-六e彩票-| www.60579.com-十一选五江苏爱彩乐| www.317557.com-胜负彩吧-| www.246291.com-彩票驿站平台靠谱吗| www.2491.vip-时时彩网彩计划| www.69675.com-彩61网站源码| www.044794.com-彩神通四码免费资料| www.136406.com-彩788平台-| www.212589.com-时时彩平台开户送钱| www.598934.com-现在什么彩票可以买| www.546510.com-彩票店申请书| www.115024.com-彩神通高速出票系统| www.49428.com-大乐彩走势图| www.14gw.com-福彩3d的中奖号码| www.1119.me-竞彩推单-| www.14579.com-快速七星彩机选号码| www.297342.com-最新时时彩平台出租| www.219585.com-快彩助手app| www.540029.com-休闲快三第三套| www.69321.cc-九宫图选彩票密决| www.681372.com-福利彩票是个坑| www.3311.live-彩票有没中奖| www.393711.com-彩铅画水果图片| www.668199.com-7k彩票网站-| www.07686.com-500彩票网-首页| www.921311.com-六亿彩票官网| www.980365.com-淼鑫彩票网页| www.cp8255.com-福利彩票快3湖北| www.553297.com-竞彩百家欧赔| www.6988.live-丽彩科森-| www.494885.com-同学用手机博彩| www.609513.com-转让体育彩票站| www.29972.cc-名人彩票登录页面| www.659742.com-明发彩票平台| www.262098.com-手机福利彩票| www.846438.com-体彩福彩合并申请书| www.908220.com-七乐彩开奖出球顺序| www.990146.com-乐彩vip-| www.mk48.com-重庆分分时时彩| www.18dh.com-体彩11选5下载| www.496208.com-足球博彩购买| www.611783.com-一道彩虹是什么歌| www.794178.com-怎样黑网站赌博彩票| www.907237.com-天天彩选-| www.988877.com-8828彩票下载| www.al08.com-高手七星彩口诀| 吉祥彩票www.668742.com| www.798036.com-五彩戏娃11-| www.486200.com-安微信快三-| www.563541.com-彩票巴士新版下载| www.623772.com-大师彩票怎么玩| www.683673.com-彩61-| www.08mw.com-彩票开奖记录52| www.563532.com-福彩3d之家藏机图| www.654785.com-为什么不能买彩票| www.750702.com-彩经彩票软件下载| www.845744.com-37彩票合法的网站| www.628522.com-新杏彩彩票平台| www.666478.com-e乐彩有谁被黑过钱| www.727646.com-杏彩app下载链接| www.784682.com-众彩手机下载| www.321038.com-新3d彩票官网| www.396572.com-百废彩票开奖查询| www.530722.com-彩铅画作品简单| www.684171.com-福彩3d试和值号码| www.761784.com-河北彩票开奖杳询| www.827255.com-微信小站宝彩票| www.881347.com-雷火电竞博彩| 体彩网www.3890q.com| www.9728.cm-三d风云彩票a版| www.629948.com-数字三彩票中奖绝技| www.338393.com-坦洲福利彩票投注站| www.zq65.com-3d彩报图今天的| www.82897.com-体彩竞彩查询结果| www.050628.com-手机体彩app| www.653127.com-网易手机彩票| www.836647.com-利彩工具手机版下载| www.77nn.com-掌上福彩宝典官网| www.895130.com-爱投彩票赚钱吗| www.83ou.com-网赌彩票作假| www.23187.cc-福彩3d任意和差表| www.018568.com-分分快三预测三不同| www.eb01.com-彩票规则及奖金| www.a74.top-十字彩规则-| www.772456.com-五星彩票资料| www.841646.com-福彩守号倾家荡产| www.916883.com-永盛永盛彩票官网| www.984838.com-福彩网提现-| www.cai8977.com7星彩预测-| www.252159.com-快三号码组合图| www.911408.com-吉林快三推荐| www.f60.shop-彩票图纸3d今天的| www.42wg.com-彩票中几个号才有奖| www.733888.cc-福彩几天开一次奖| www.182864.com-快三客是什么| www.664384.com-七星彩交流规律图|